痛み、疲れとメンテナンスのバランス

例えば、身体をコップ。痛み、疲れを水に例えるとします。

疲れが溜まり過ぎてギリギリ表面張力で保っています。そこへ、不意なイベント事、仕事などがどんどん注ぎ込まれます。

水が溢れて痛みなどの異常な症状が出てきます。

その、溢れた水、コップの中の水を少しでも減らしてあげるのが、治療や、メンテナンス。

なるべく、余裕のあるコップ（身体）であって欲しいです。

そのために、はりやお灸でのメンテナンスも有効です。

『若い頃は、寝て治っりょった。』『今は、寝ても治らん。』よく耳にします。

若い頃は、経験値が少ない分、体力でカバーできていました。寝たら治ってました。自然治癒力で。

年齢を重ねると、経験値が豊富になり、その分仕事もより多くできてしまうようになります。でも、体力がついていかず、疲れが溜まり、寝ても疲れが取れなくなります。自然治癒力低下。

極端に言えばこんな感じ。

体力、回復力の下降線を少しでもなだらかにするのが、治療やメンテナンス。

はりやお灸でも、そのお手伝いができます。

よく『体力つけたらええんや』で、ジムに行ったり、運動したり。それでも疲れは溜まります。

そこで、治療やメンテナンスも必要になってきます。

定期的にメンテナンスをすることで、身体のバランスもある程度維持できたりします。

余裕のあるコップ（身体）でいると気持ちにも余裕が出てきます。

楽しく生活するために、ぜひ、定期的なメンテナンスを。